Ostatnie badania dowodzą, że z powodzeniem można ograniczyć się nawet do 1,5g (lecz wiadomo - obserwacja organizmu jest najważniejsza i imo 2g to górna granica).
[...] już 'odzwyczaić' od wysiłku, jakim znowu zaczniesz je traktować. Potem split lub HST. 2. 3g białka na kg mc to pomyłka i głupota zarazem. Z powodzeniem, jak donoszą ostatnie badania, wystarczy 1,5g (do 2g max - wiadomo, obserwujesz organizm i sam stwierdzasz, czy jest ok, czy jednak coś nie tak), ww zacząłbym powoli dodawać, bo zapewne na diecie [...]
[...] na przemian 2 plany treningowe. Zawsze u nas na forum, i samemu tez mi sie tak wydawalo, byla opinia zeby raczej realizowac jeden plan. Nie sledze amerykanskiego forum, wiec nie wiem - ale przypuszczam ze tam tez wczesniej panowala tendencja do stosowania jednego planu. Czy wiec ostatnio sie cos zmienilo? Jakies nowe obserwacje, badania, testy?
[...] bierzesz sie za koks nie mając o tym pojęcia. Z blokiem chodzi oto że Twój organizm przestanie produkować swój testosteron. Żeby określić jak daleko to zaszło to stosuje sie badania. Na oko i domysly Twoich kolegów że nie byli zablokowani to nawet niewiedzą co to jest i jak to działa. Co powoduje złego: Ano spadki i to nie małe, szybka możliwość [...]
[...] i jogi, nie zajmują się tam pomiarami, telefonowałem. Wrocławski AWF, telefonowałem i te kołki również nic nie wiedzą, zarówno o tym aparacie jak i o możliwości wykonania badania. Nic dodac, nic ując - polska. Skierowano mnie jednak do AM, endokrynologia. Telefonuję i też nic nie wiedzą. To chyba jakiś temat tabu. Będę się starał podzwonic [...]
[...] musial tak zrobic ;p pojde do jakiegos pijaczyny sportowego bo taki u mnie w miescie jest, i prywatnie to bedzie trzeba zrobic jak nikt mi nie chce pomoc w ... realizowaniu siebie ;] Swoja droga nie przejmuj sie ze zlodziejstwo bo gdyby nie nasz kraj to tez musialbys wylozyc kilka stow na badania, a w Polsce jest taka fajna mentalnosc. pozdro
Sprawa wyjaśniona, wszystkich zaintersowanych wykonaniem profesjonalnego badania zawartości tłuszczu w organizmie odsyłam do poniższego linku ... http://www.sfd.pl/temat273020-strona2/#post11
[...] albo jakims po******lencem, dla ktorego zdrowie sie nie liczy. Widze natomiast po sobie i innych, ze 'koks nie jest taki straszny jak go maluja' Ktos tam niedawno wklejal badania watroby po cyklu z wina czy tam mety, a ze mial dobre wyniki, to oczywiscie specjalisci z dzialu zaczeli snuc domysly, ze 'jak to? to wino musialo byc walone' 'jadles [...]
Bayerant ale o co Ty się właściwie kłócisz, przecież nikt Ci nie broni robić takich cyklów jak chcesz, każdy robi to co lubi i ma swoje zdanie i tyle.A co do twojego zdrowia to robiłes już jakieś konkretne badania czy poprostu dobrze suię czujesz i dlatego uważasz że jesteś zdrowy?
Przy rynku Baluckim obok kosciola jest taki sporawy niebieski budynek ( pare grafow na nim jest) musisz miec badania lekarskie i wbijasz do wypióra, zapisujesz sie i cwiczysz :)
[...] p-ratio osób naturalnie szczupłych, nie ma takiej możliwości. Myślę, że po przeczytaniu tego artykułu, nie będzie wątpliwości. Są tam przytoczone wnioski z bardzo znanego badania z Minnesoty podczas którego badane osoby otrzymywały tylko połowę zapotrzebowania kalorycznego. Ich % bf spadł do 4-5%. Następnie zwiększono kaloryczność i mimo, że [...]
badania mialem robione tylko na kolana: rezonans magnetyczny (na jedno kolano, na oba nie wypisal skierowania..), RTG (po co??) i zadnego innego. bylem prywatnie u 2 lekarzy, i u 3 w szpitalu i badanie sprowadzalo sie do dotykania stawu podczas pracy kolana. wiekszoc twierdzi, ze bez artroskopii nie wykryja co mi jest, a opinia jednego - z wiekiem [...]
chodzi mi o badania pod kątem chorób autoimmunologicznych 1. miałes badaną tarczyce i wątrobe ? 2. miałes jakies zakazenie dróg moczowych ? 3. anginy i biegunki ? 4. kłopoty z gardłem ? 5. z oczami ? 6. masz łuszczyce ? 7. miałes jakies gorączki, kłopoty z sercem ? 8. jestes nerwowy ? z psychiką wszystko w porządku (chodzi mi czy nie miałes [...]
jak się ma problemy z sercem i ciśnieniem, to trzeba do lekarza iść i badania porobić, a nie robić z domu aptekę. najpierw diagnoza, później ewentualne leczenie.
[...] to CKD według Mauro Di Pasquale, mocno uproszczona wersja w porównaniu np: do opcji z The ketogenic diet opisanej na forum. Autor opiera swoje wnioski o mało wartościowe badania, standaryzuje swoje zalecenia nie odnosząc się jak dokładniej powinno to wyglądać np: przy takim, a nie innym treningu... mimo tych błędów przesadnie określa swoją [...]
Rok, ale potem ją przedłużasz idziesz tylko po pieczątke do lekarza:) chyba że będzie tępy to znów Cie wyśle na badania i 7 dych nie twoje a za pieczątke biorą 20-30zł
z ciekawosci ile $ jest do zgarniecia za 1 miejsce ?? i czy trzeba miec aktualne badania,i czy jakies testy antydopingowe sa (pytam bo nie wiem , wiec mnie nie jedzcie ) moze bym przyjechal z kolesiem od siebie ktory moglby sprobowac tam swoich sil
[...] problemów ani tendencji do gino. Całkiem niedawno zaatakowała mnie po raz pierwszy. Samo szamanie Tamoxifenu to jedno lecz w moim przypadku to nie wystraczyło. Zrobiłem badania wszystkich hormonów i sie okazało ,że mimo bardzo niskich wartości estradiolu (głównie on odpowiada za rozrost gruczołu piersiowego), miałem również bardzo niski [...]